Giluminių audinių masažas

Giliųjų audinių masažas skirtas jungiamajam audiniui atkurti. Daugiau nei 50% kūno masės sudaro jungiamasis audinys. Giliųjų audinių masažo tikslas – atstatyti normalų fascijų ir sausgyslių ilgį. Sutrumpėjus fascijoms visuomet atsiranda problemos su raumenimis. Pats organizmas su miofascialinėmis problemomis nesusitvarko. Fascijos yra sujungtos į vientisą audinių sistemą, nepertraukiamą nuo galvos iki pėdų iš išorės į vidų. Be pertrūkio, fascijos sudaro jungtis viduje ir tarp kaulų. Prasiskverbdamos per visas kūno struktūras, fascijos ne tik apvynioja kiekvieną struktūrą, raumenis, organus, nervus, audinius, kraujagysles, bet prasiskverbia į juos suformuodamos matricą ir atramą. Fascija susideda iš vidinio ir išorinio apvalkalo, tarp kurių yra substancija, savo sudėtimi primenanti pulpinį branduolį (leidžiantį absorbuoti skystį iš priklausančių audinių). Tikslinio poveikio metu į fascialinius kontūrus, atsiranda elektrinis potencialas, kuris keičia biocheminę medžiagos, esančios tarpfascialinėnje erdvėje, sudėtį ir audinys pats pradeda temptis. Mūsų delnas gali jausti judesių aktyvumą kelių mikronų diapazone, kas leidžia panaudoti šį labai jautrų instrumentą fascijų ištyrimui ir jos gydymui.Darbo su jungiamuoju audiniu ypatumai:

-Jungiamasis audinys sunkiai pakelia grubų poveikį;

-Jungiamasis audinys gali išsitempti tik esant lėtam poveikiui;

-Jungiamajam audiniui būdingas taktilinis ir proprireceptinis jautrumas;

-Tikslingas poveikis su apsaugos mechanizmais (Goldžio, raumenų verpstė).

–Yra keletas fascijos poveikio būdų: tiesioginis ir netiesioginis. Netiesioginis, kai fascijos poveikis atliekamas naudojant MFR (miofascialinis atpalaidavimas), o tiesioginis metodas – kai atliekamas giliųjų audinių masažas (nors pavadinimas nevisiškai atskleidžia šio masažo rūšies specifiką). Giluminio masažo atlikimo technika:Naudojamos keturių pirštų pagalvėlės, dilbiai, falangos, kumštis. Darbo metu tenka išlaikyti tam tikrą pozą, o tai kelia ypatingus reikalavimus ergonomikai. Pasirenkame tokias pozas kur yra galimybė išlaikyti maždaug 30 laipsnių poveikio kampą. Naudojame specialias kliento pozas, kuriose raumuo yra iš anksto ištemptas. Per visą judesio atlikimo laiką nesikeičia judesio tolygumas. Yra galimybė dirbti pasluoksniui. Atlikimo būdas gali būti :

– „Inkaras“ su blokų panaudojimu (užkabinant ir išlaikant tempimą);

- Fascinis ištempimas. Pasikeitimai atsiranda iš karto arba po 1-3 valandų. Paūmėjimų būti neturėtų.

Giliųjų audinių masažas pakelia masažo specialistą į aukštesnį lygį ir kelia aukštesnius reikalavimus anatomijos ir biomechanikos žinioms. Šis darbas neleidžia mechaninio požiūrio į masažą, būtina jausti audinį ir suprasti kas su juo vyksta. Papildomi naudojami judesiai:

1. "Deep Tissue" klubo raumeniui;

2. "Deep Tissue" užpakaliniam dvilypiam raumeniui;

3. "Deep Tissue" plantarinei fascijai;

4."Deep Tissue" giliųjų kaklo lenkiamųjų raumenų sričiai. Naudojami technikų junginiai, esant įvairioms problemoms:

-Achilo sausgyslių problemos;

-Kelio sąnario problemos;

-Chroniškos stuburo juostinės srities problemos.

#giluminiuaudiniumasazas #giliujurau #gyliujuraumenumasazas #masazas #dilbiai #alkunes #kumstis #pirstupagalveles #deeptissue #stiprusmasazas #gilusmasazas #gydomasismasazas